Fruktbeger
Ingredienser
Slik gjør du
Slik gjør du:
1. Det lønner seg å sjekke priser og tilgjenglighet når man handler frukt og grønt. Det kan man spare penger på.
2. Handle gjerne på en butikk i Norgesgruppen eller Rema1000 for å kunne benytte BAMA-avtalen. BAMA-avtalen fungerer slik at hvis dere sender inn kvitteringen på innkjøpene dine får idrettslaget igjen 60 % av kjøpesummen på BAMAs frukt og grønt. Sjekk BAMAs nettsider.
3. Hvis dere ikke har en nærbutikk med BAMA-avtale, gå i forhandlinger med nærbutikken om en gunstig frukt- og grøntavtale.
4. Kjøp fruktbeger/dype pappskåler.
5. Be komiteen ta med skjærefjøler, kniver og epledeler eller ordne med dette selv.
6. Komiteen møter mellom 30min og en time før kampstart.
7. Fordel kutteoppgaver mellom en eller flere av komiteens medlemmer.
8. Et fruktbeger kan bestå av 4-6 typer frukt. En bit av noe og to-tre biter av annet. Eks:
1 eple = 8 biter
1 pære = 6 biter
1 vannmelon = ca 40 biter
1 ananas = ca 20 biter
1 boks druer = ca 10 fruktbeger
9. Husk å prise fruktbegerne slik at kjøperen velger dette kontra for eksempel noe som ikke er så sunt. Prisesempel 20 kr.
10. Sjekk Idrettsmatblogg.no for mer info.