Dette er bare en av flere måter å lage en sunnere vaffelrøre på.

Ingredienser

  porsjoner
1 ts Bakepulver
4 stk Egg
10 dl Ekstra lettmelk
3 g Havregryn lettkokte
1 ss Honning
4 dl Hvetemel siktet
4 ss Rapsolje
3 dl Sammalt hvete fin/Fibramel

Slik gjør du

Fremgangsmåte:

Rør sammen ingrediensene med en miksmaster og hell røra i ei nyvasket 1,5 l brusflaske.

På dette nettstedet finner du tips til oppskrifter, menyer og hva som må kjøpes inn i forbindelse med et idrettsarrangement eller et annet arrangement der arranngøren ønsker en sunn kioskmeny. Vi gjør oppmerksomme på at dette er estimater og ikke vitenskap. Været, aldersgrupper, med mer vil påvirke salget i en idrettskiosk. Varmmat selges for eksempel ofte best på kalde dager og på ettermiddagstid. Vi tar derfor ikke noe ansvar for overskuddslager eller at man går tom for en vare.